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骨刺三連問:我膝蓋痛,長骨刺了,吃藥能沒嗎?

作者:疼痛科 臧宇家 閱讀次數: 發表時間:2019年04月17日 16:06

      導讀:

      常有人問:“大夫,我膝蓋痛,長骨刺了,吃什么藥能消下去呢?”

      “我關節上有骨刺,我該怎么辦呢?不會扎到肉里面吧?”

    別急,我們一個一個慢慢來看。

    1、骨刺不是病,它像臉上長皺紋一樣正常。

    “骨刺”也叫骨質增生,這是關節因種種原因造成軟骨的磨損、破壞,并促成骨頭本身的修補、硬化與增生。骨刺像臉會長皺紋、人體會衰老一樣,是一種自然的老化現象,并不是疾病。

    2、骨刺是骨骼的修理工 ,骨刺是人體天然的保護機制。

    人體內有一套很神奇的自我調節、自我保護、自我平衡機制——代償制。骨刺就是這個機制中的成員,是人體為適應力的變化而產生的一種自我保護反應。可以說,骨刺是骨骼的修理工。骨與關節是復雜的機械系統,好比機械軸承一樣,主要靠光滑的關節面相互接觸進行活動,而周圍的軟組織對關節的正常運動進行限制和穩定。骨刺的生長,其實就是在保護關節!

    隨著人的年齡增長,人的脊柱和關節周圍的肌肉、韌帶等組織會發生退行性改變,使脊柱和關節的平衡遭到破壞,出現脊柱和關節的不穩定。機體為了適應這些變化,恢復新的平衡狀態,就會通過骨質增生的方式增加骨骼的表面積,減少骨骼單位面積上的壓力,使脊柱或關節更加穩定。所以我們可以看到,骨刺生長的地方,主要是負重大、使用頻繁的重要關節,比如頸椎、腰椎、膝蓋、腳跟等等。

    3、骨刺不是刺,不會“扎”到肉里。

    我們看到“骨刺”一詞,第一反應就是骨刺的形狀像“刺”一樣,并且認為難忍的疼痛、麻木也是這“刺”“扎”到肉里的結果,但并不是這樣的。骨刺的形狀,其實并不像它的名字中的“刺”一樣,黃金城娛樂的是光滑的、鱗片狀的,不會“扎”到肉里。而且絕大多數的骨刺沒有什么癥狀,只是悄悄地在生長、維持機體的平衡。

    4、骨刺的本質就是骨頭,沒有藥能"消除",不要被騙了。

    有的朋友發現有骨刺了,被疼痛、麻木等等難忍的癥狀反復折磨,痛苦不已。許許多多的藥品生產廠家瞅準了需求,將“消骨刺”、“去除骨刺煩惱”等等作為宣傳標語,被吸引的患者趨之若鶩。這些藥真的能“消除骨刺”嗎?不能!因為骨刺的本質就是骨,如果有藥能消除骨刺,豈不是連骨頭也一起消掉了?

    5、骨刺不是病為啥還會疼?

    很多“骨刺”患者的痛苦不是“骨刺”本身造成的。疼痛、麻木、紅腫、運動障礙等癥狀,多是增生的骨質比較大,并且累及了神經和血管以及骨質增生造成了局部組織無菌性炎癥。

    6、穩定了就不疼了,骨刺不會無限制的發展下去。

    雖然骨質增生現象隨著年齡的增加而增加,但是,具體到每一個人的身上,骨質增生的程度是有限度的,不會無限制的發展下去。骨質增生是機體恢復新的平衡的一種自我保護機制。當新的平衡建立,脊柱或關節重新恢復到穩定狀態時,骨質增生自然會停止。這時候疼痛等癥狀反而消除了!比如像足跟的骨刺在骨刺沒出來之前是最疼的,骨刺長好穩定了反而不疼了,這就是人體靠自己的修復能力調節的結果。

    7、骨刺和骨質疏松,是兩個常常相伴的好兄弟。

    骨質增生與骨質退變、疏松多伴行。30歲以后,骨合成減少,如果補鈣不及時,機體會增加破骨細胞的活性,從骨頭中取鈣、磷等用于骨質增生,因此隨著骨質增生現象的逐步加劇,骨質疏松會加劇,補充鈣、維生素D甚至促進骨合成的激素等都是必要的,臨床中常見二者并存就不奇怪了!

    8、骨刺到底用不用治

    有了骨刺,并不都會出現臨床癥狀。而且骨刺的大小、多少與患者癥狀的輕重程度不成正比,沒有癥狀一般不需要治療。一般有癥狀才需要治療。只是有時骨質增生造成了疼痛、腫脹、肢體功能障礙等癥狀,使人感到不舒服、影響生活的時候,才把骨質增生作為疾病來看待,才需要做相應的治療。一般是對癥治療,包括藥物、理療、神經阻滯治療、銀質針導熱療法等都非常有效,主要目的是阻止和延緩其進展,促進恢復、保護關節功能。

    9、骨刺要注意三點

    首先要適度運動,比如游泳,慢跑等,因為關節的主要功能是運動,而運動能夠促進關節液的循環,進行關節正常的生理代謝,預防關節的退變很有好處。 游泳、自行車等運動更適合。

    其次加強關節周圍肌肉鍛煉,這樣一方面有助于改善關節血液循環,進而增加關節營養供應,同時增加肌肉力量有助于維持關節穩定。

    最后避免受涼受潮。骨關節對于寒冷潮濕十分敏感,寒冷潮濕會刺激關節周圍組織,引起疼痛。與男性相比,女性骨關節炎的患病率更高,而且女性愛穿裙子或單薄的褲子,不利于保暖。原來這骨刺的生長不但不是病,還是人體自我的保護機制!

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