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心血管疾病如何預防便秘?

作者:心血管內二科 楊麗華 閱讀次數: 發表時間:2019年04月17日 16:06

     導語:

    便秘是指排便次數減少,同時排便困難、糞便干結。便秘是老年人常見的癥狀,約1/3的老年人出現便秘,嚴重影響老年人的生活質量。然而,便秘對于急性心肌梗死患者來說更應該引起重視,患者在用力排便時容易誘發心絞痛、心率失常、心源性休克和心力衰竭,甚至發生猝死。因此,處理好急性心肌梗死患者的便秘問題,對患者的治療乃至康復具有十分重要的意義。

    今日,四平市中心人民醫院心血管內二科針對便秘問題為廣大心血管疾病患者普及一下預防知識:

    1、飲食指導:心血管疾病一般給予半流食、易消化飲食,以少量多餐為原則,應食入清淡、易消化、富含營養的飲食,避免刺激性食物及飲料,忌食過飽和油膩食物,并講究進餐方式和控制進餐速度,選食纖維豐富的水果、蔬菜,如火龍果、香蕉、蜂蜜等潤腸食物。同時注意補充水分,每天700-1000ml,晨起清晨飲開水100-200ml效果最佳。    

    2、排便方法指導:護理人員要耐心向患者反復說明在床上排便的重要性,以取得患者配合,床上排便時用屏風或床簾遮擋,患者應取較舒適的體位,如患者不能適應臥床排便,可將床頭抬高20°-30°,促進排便。排便時叮囑患者放松情緒,張口哈氣以減輕腹壓,避免發生意外。

    3、要養成定時排便的習慣:指導患者選擇適合自身的排便時間,不論是否有便意,每天固定此時間排便,以訓練排便反射。排便時間以清晨和早飯后最佳。   

    4、按摩通便:每天早晚由護士或指導家屬為患者進行腹部按摩。將兩手撮熱放在以臍為中心的腹壁上,由升結腸向橫結腸,降結腸向乙狀結腸作環行按摩10min/次。可以促進腸蠕動,促使糞便排出。在飲食療法基礎上,再輔以腹部按摩,能改善患者便秘現象。

    因此,對于心血管疾病患者,便秘預防及治療顯得尤為重要。在臨床護理工作中,要指導患者全面有效地了解便秘對于心臟病的危害,積極配合診療工作并采取自我防治措施,提高其生活質量,有效預防便秘因素導致嚴重后果。

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